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Les encouragements c'est important !

Ces deux dernières semaines je n'ai pas pu suivre exactement le régime weight watcher, j'ai donc du adapter ! Je n'ai pas perdu de poids ou très peu à peine 500g mais je suis contente car je n'en n'ai pas pris. Le tout en mangeant avec plaisir et sans...

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J'adoooooooooore l'aquagym !!!

Celà faisait une semaine et demie que je n'avais pas pu aller à la piscine pour mon cours quotidien d'aquagym à cause de diverses occupations. J'adore l'aquagym car les exercices se font plus en douceur que dehors. Et là où je suis inscrite la piscine...

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Ma première réunion Weight Watchers

J'ai 40 kilos à perdre pile poil ! Alors pour celà j'ai enfin pris le taureau par les cornes et je me suis inscrite aux réunions Weight Watchers ! J'y suis allée pour la première fois hier matin. 4 Une réunion Weight Watchers ça se passe comme ça: on...

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